Erschöpft, traurig, depressiv?
Herzgeleitete Psychotherapie!
Lebenskrisen oder belastende Umstände können uns "aus der Bahn werfen" oder "neben uns" stehen lassen.
Dann ist es Zeit, professionelle Hilfen anzunehmen, die uns wieder zu uns selbst und auf den eigenen Weg zurück bringen.
Im geschützten Rahmen der herzgeleiteten Therapie werden zunächst Ihre gesunden psychischen Kräfte gestärkt,
so daß Sie z.B. Lebensfreude, Kraft, Mut oder Vertrauen zurückgewinnen können, um Ihr Leben leichter zu bewältigen.
Meine Leistungen
Individuelle Beratung für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz
Wer einen Angehörigen mit einer Demenzerkrankung pflegt, muss Vieles über die Erkrankung wissen, muss selbst körperlich und psychisch belastbar und gut sozial vernetzt sein, um diese schwere Aufgabe zu bewältigen.
Und trotzdem bleiben Fragen offen, werden Gefühle oder Verhaltensweisen nicht verstanden oder manchmal persönlich genommen ...
In der Beratung bekommen Sie professionelle Antworten auf Ihre Fragen und Probleme im Pflegealltag.
In mehr als 20 Jahren Berufserfahrung als Fachkraft in der Seniorenbetreuung sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich viele Menschen mit einer Demenzerkrankung zuhause und in Senioreneinrichtungen betreut sowie deren Angehörige individuell beraten.
Meine Beratungsschwerpunkte sind:
-Informationen über Besonderheiten der Psyche bei einer Demenzerkrankung
- Umgang mit krankheitsbedingten Persönlichkeitsveränderungen wie z.B. zunehmende Vergesslichkeit, sozialer Rückzug
- Verständnis für und Umgang mit emotionalen Auffälligkeiten wie z.B. innerer Unruhe, Ängstlichkeit und Klammern, häufigen Aggressionen, Antriebslosigkeit oder Hinlauftendenz
- Herzgespräche und Stressreduktion
bei emotionalen Konflikten oder Belastungsproblemen Sie selbst betreffend (siehe unten).
Herzgespräche
bei Erschöpfung und Traurigkeit
Die häusliche Pflege eines Angehörigen mit einer Demenzerkrankung ist äußerst belastend und zehrt auf Dauer an den physischen und psychischen Kräften.
Aus Liebe, Mitleid, Verlust-, Verpflichtungs- oder Schuldgefühlen geht man oder Frau oft bis an oder über die Grenzen des Machbaren hinaus.
Sie können nicht mehr gut schlafen, sind nervös und gereizt, unzufrieden und freudlos. Wenn solch ein Zustand erreicht ist, ist oft eine depressive Erschöpfungsreaktion im Gange.
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Wir sprechen über das, was Sie als pflegende/r Angehörige/r bewegt – Ihren Stress, Ihre Gefühle und Gedanken.
Behandlung mit der neuen Stressregulationsmethode nach
Dipl. Psych. Michael Munzel
Miteinander sprechen ist der erste Schritt auf dem Weg zur Entlastung.
Im zweiten Schritt kommen Sie mit Hilfe der Stressregulationsmethode "gefühlt runter" und erfahren sich selbst wieder in einem entspannten Zustand.
In den kommenden Behandlungen sammeln Sie neue Kräfte und beginnen, sich allmählich zu regenerieren und wieder wohler zu fühlen. Sie spüren, was Sie selbst brauchen und sehen, was sie dafür tun können, um wieder zufrieden und zuversichtlich zu sein.
Auf dieser Basis lassen sich erfahrungsgemäß die Belastungen der Pflege leichter tragen und bewältigen.
Sie und ihr/e Angehörige/r werden im Alltag wieder mehr Freude, Verbundenheit und schöne gemeinsame Erlebnisse haben.
Die Dauer der Behandlung hängt vom Zustand Ihrer (akuten oder chronischen) Erschöpfung ab.
Im Erstgespräch werden wir auch über diese Dinge sprechen.
